불안과 두려움의 원인 및 극복방법은? : 프로이트와 석가모니의 경우 현대인들은 저마다 넓은 의미에서 정신질환을 한 두 개씩은 가지고 살아가고 있다. 정신질환의 근저에는 불안과 두려움이 놓여 있다. 불안은 마음이 정상적으로 움직이지 않고, 초조해 하거나 뒤숭숭해서 일상생활에 지속적으로 영향을 미친다. 두려움은 어떤 대상을 의식한 상태에서 마음이 위축되고 무서워하여 마음이 불안한 상태를 말한다. 두려움의 한자어가 恐怖이지만 공포는 한국어 어법이나 뉘앙스에선 두려움 보다 정도가 더 강함을 의미하기도 한다. 과연 불안과 두려움은 어디서 비롯될까? 그것의 실체는 무엇이며, 어떻게 하면 그것을 해소할 수 있을까? 아예 처음부터 그것이 일어나지 못하게 할 순 없을까? 현대 정신의학에서나 심리치료 등에서 이를 제거하거..
